[...] musza miec wiecej powt więc z artykułu wnioskuje, że chodzi o przeciążenie mięśni, żeby mogły one być odbudowane z nadwyżką poprzez dostarczenie potrzebnych składników odżywczych.Więc moje rozumowanie odnośnie homeostazy i hormonów jest dobre w 1 pytaniu ? po czesci tak Co to jest kwas pirogronowy, który jest produktem rozkładu glukozy + ADP + [...]
[...] ze sobą kurczaka i ryżu itd. więc biorę kanapki po prostu. Macie jakiś pomysł co mogę brać ze sobą zamiast tego aby zapewnić sobie odpowiednią dawkę węglowodanów i białka ? Oczywiście nie może wymagać podgrzania i zajmować nie wiele miejsca, bo ja już nad tym myślę i pomysłu brak, w kuchni SFD też nie za dużo znalazłem ;( Czy batoniki proteinowe [...]
[...] to dla mnie wielka nobilitacja” – Radosław Paczuski dla Fight24.pl Na gali King Of Kings World GP 2014, która odbędzie się w hali Ergo Arena Gdańsku w dniu 17.10.2014 zobaczymy bardzo ciekawy pojedynek. W kategorii półśredniej do 77 kg zmierzą się: świeżo upieczony polski wicemistrz Europy w Muay Thai Radosław Paczuski oraz finalista [...]
Temat odżywek jako coś złego wykreowany jest przez ludzi nie mających na ten temat dostatecznej czy nawet minimalnej wiedzy. Rzeczywiście to ciężki temat. Przekonać ludzi "antyodżywkowych" do supli jest ciężko, i czy to rodzice, którzy ostają w utwierdzeniu że to "sterydy,anaboliki!" i c**j wie co jeszcze A i wśród rówieśników [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_HMB_Mega_Caps-opis791.html takie samo jak to, skład tak samo tylko 450kaps i 89,10zł i jak by jeszcze ktoś się nudził przed kompem to nie pytam TERAZ czy brać czy nie, tylko może ktoś wie czemu tak tanio. Mogę podać linka czy nie bardzo??
Ogólnie zawsze nie miałem widocznych żył, a raptem z dnia na dzień każda żyłka najmniejsza zaczyna wychodzić na powierzchnię, nawet na dłoniach. Dłonie mam podpuchnięte trochę od rana dzisiaj, nie mam żadnych przeciwskzań do zażywania takich substancji, ani chorób związanych z układem krążenia. Samopoczucie jest ogólnie dobre, tylko zbyt wymęczony [...]
[...] środków to gratuluję porządnego przygotowania, które wcale nie brzmi jak przygotowanie nowicjusza :). Ja w SARMach też dziewica :) #mójPierwszyRaz Ale trochę o tym czytałem wcześniej i autorowi mogę napisać co ja "wiem"-oczywiście każdy według własnego uznania będzie robił: 1. Cykl na LGD 8 tygodni optymalnie (do 12 tygodni- 4 tygodnie [...]
no tak ale moim zdaniem gra w koszykowke jest o wiele przyjemniejsza forma spalania tluszczu tylko nie wiem czy to cos daje ... a jak pojde na silownie to moje "zrdla wywiadowcze" :P poinformowaly mnie ze moge pochamowac moj wzrost a ja mam oczekiwania na 200cm a narazie mam 190 :D nie wiem czy to prawda czy mity ale ...
a na triceps moge francuz sztanga lezac nastepnie siedzac hantelka a na koniec zostawic PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU W PŁASZCZYŹNE POZIOMEJ STOJĄC, czy lepiej zamiast tego trzeciego cwiczenia od poczatku zrobic pompki na poreczy na triceps?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A mogę się obyć bez carbo? Zjeść (prawie że od razu po treningu) WPC, a godzinę później normalny posiłek. I co do około treningowych- czy jest jakaś różnica pomiędzy posiłkami przy redukcji a tymi przy nabieraniu masy? Wincol- taaaa, to mogę z rana kanapkę, przed treningiem kanapkę i po treningu też, a na kolacje 3 porcje obiadowe? Bilans wyjdzie [...]
[...] na oko. Dbam o to, żeby oprócz produktów naturalnych w zwykłych 2 lub 3 posiłkach, uzupełniać suplementami. Obecnie używam odzywki PROLAB Whey i Aminokwasy Ultimate. A czy nie mogę zamiast ostatniego posiłku wypic odzywkę węglowodanowo-białkową która spełniała by rolę posiłku a na pewno szybciej by została strawiona i przed snem w sam raz? [...]
jutro odbieram wyniki badań jak bedxzie ok to ruszam od pon. Ostatnio miałem problem z PRL czy jeśli historia się powtórzy zaczekać z cyklem , udać się do endo i zbić najjpierw czy w trakcie zbijać mogę? i asekuracyjnie ari?
To gratuluje wytrwałości, makaron z oliwą to nie jest posiłek, smakuje Ci takie coś w ogóle? Zapotrzebowanie liczyłeś, na jakiej podstawie wyszło CI 3700/ 1 jak Cię mogę 2 lepiej dobrej jakosci pieczywo, co do wędliny to sobie ugotuj pierś kurczaka i krój w plastry, czy sobie zmiel pierś czy jakąś szynkę itp i zrób sobie z tego burgera 3 to nie [...]
To ciągne testa przez 2 tyg, przed ostatnim strzałem badam estro, prolke, lh, fsh jeśli będzie wszystko okej po ostatnim strzale wchodzę na hcg co 2dzien po 1000iu (kontroluje estrogen i prolaktyne) i po ilu dniach mogę wchodzić z clomidem? Czy po prostu jak rusza się lh fsh?
[...] 150 km od krakowa, jade przejazdem tylko że przez drugą stronę krakowa. Moge jechać i kupic albo jechać i stracić czas, wiadomo. nie wiesz orientacyjnie ile chcą za kg ? 4.50 pln czy więcej ? interesuje mnie 100 kg. za robione ciężary tzn. toczone krzykli mi 4.75. i sie gryze czy zamawiać robione czy odlew. Dzieki za wczesniejsze informacje
Buahahahhahahaha... no nie moge... wlasnie typ wrocil z baletow... (w poniedzialek ) i mowi, ze widzial akcje zycia. Podszedl kark do niuni i mowi "Zaku_rwim w dance, maleńka?" -- nie wiem czy zaklad jakis czy taka psycha, ale umarlem Zmieniony przez - artlite w dniu 2005-06-07 03:09:15
ok dzieki to gainera calkiem wy***ac ? a owsiane z tym bialkiem to jak jesc na sucho szamac owsiane? i mam jeszcze pytanie czy do makaronu moge dodac sos np bolognese polepsza to smak jedzenia i ogolnie lepiej wchodzi ale czy nie przeszkadza?
a ile jest jakiej kretki w porcji wiadomo?bo napisali ze fuzion na porcje 4 gramy etylowanego estra i tricetate akos tam?wlasnie to drugie to jablczan czy co za rodzaj?czyzby jesli dobrze rozumiem to jest to kreatynowy stak zlozony z estru i jablczanu z prekursorami?jak tak,to napiszcie to szybko odmawiam cell pumpa i crestera bo jeszcze dzis moge [...]
Oczywiscie zdaję sobie z tego sprawę.....ale do tych środków mam dostęp w aptece za grosze i niestety nie jestem w stanie wydać takich pieniążków na Nandrolon. Czy jest możliwy cykl z użyciem ww środków minimalizując skutki uboczne? Oczywiście mogę zmniejszyć dawki jeżeli trzeba.
Pierwszy odblok
